До 2023 года существовало муниципальное образование Сосновский район.

Герб района утвержден Решением Сосновского районного Совета народных депутатов от 27 ноября 2014 года № 147 "Об утверждении Положения "О гербе Сосновского района Тамбовской области". Герб внесен в Государственный геральдический регистр РФ под № 9969. Описание герба:

2. Геральдическое описание и обоснование символики герба Сосновского района
2.1. Геральдическое описание герба Сосновского района гласит:
«В золотом поле зелёное опрокинутое острие с лазоревой волнистой главой, узко окаймлённой серебром и обременённой выходящими тремя церковными главками с трилистными крестами того же металла, причём средняя главка больше; под главой острие обременено золотым снопом; под острием две зелёные сосновые ветви с золотыми шишками, показанные черенками накрест».
2.2. Герб Сосновского района может воспроизводиться в многоцветном и одноцветном равно допустимых вариантах. Герб Сосновского района в одноцветном варианте может воспроизводиться условной штриховкой для обозначения цветов (шафировкой).
2.3. Герб Сосновского района в соответствии с Законом Тамбовской области от 27.03.2003 № 108-З «О гербе Тамбовской области» может воспроизводится с вольной частью – четырехугольником, примыкающим к верхнему правому углу герба Сосновского района с воспроизведенными в нем фигурами из герба Тамбовской области.

2.4. Герб Сосновского района в соответствии с Методическими рекомендациями по разработке и использованию официальных символов муниципальных образований (Раздел 2, Глава VIII, п.п. 45-46), утвержденными Геральдическим советом при Президенте Российской Федерации 28.06.2006 года может воспроизводиться со статусной короной установленного образца.
2.5. Рисунки герба Сосновского района приводятся в приложениях 1-6 к настоящему Положению, являющихся неотъемлемыми частями настоящего Положения.
2.6. Обоснование символики герба Сосновского района.
Сосновский район образован 16 июля 1928 года. В результате территориально-административных преобразований Сосновский район стал одним из крупнейших районов в Тамбовской области.
Административный центр района – рабочий посёлок Сосновка.
В Сосновском районе в основном преобладает аграрное производство, что аллегорически отображено золотым полем герба и золотым снопом из пшеничных колосьев.
Зелёное опрокинутое остриё аллегорически отражает леса Сосновского района, как бы вклинившиеся в поля и сохраняющие тем влагу для сельскохозяйственных растений.
Лазоревая волнистая глава, узко окаймлённая серебром - символ того, что в районе протекают крупные реки: Цна, Челновая, Польной Воронеж, а также находятся более 400 водоёмов.
Три церковных главки с трилистными крестами – символ православных традиций жителей района и указывает на возрождающиеся храмы, на территории района, а также то, что на территории района находится знаменитый Свято-Никольский монастырь (Мамонтов монастырь).
Две зелёные сосновые ветви - гласный символ того, что более пятой части территории района заняты лесами (в основном – сосновыми); а также гласное отражение названия административного центра и одноименного района.
Золото – символ высшей ценности, величия, богатства, урожая.
Зелёный цвет символизирует весну, здоровье, природу, молодость и надежду.
Лазурь – символ возвышенных устремлений, искренности, преданности, возрождения.
Серебро – символ чистоты, открытости, божественной мудрости, примирения.
2.7. Авторская группа
Идея герба: Константин Моченов (Химки), Сергей Янов (пгт Малаховка),
Художники: Роберт Маланичев (Москва), Ольга Салова (Москва)
Компьютерный дизайн: Юлия Терещенко (Москва).
Обоснование символики: Сергей Янов (пгт Малаховка).

По сообщению В. Пермякова

В мае 2023 года МО "Сосновский район" преобразовано в Сосновский муниципальный округ, при этом все поселения в составе района утратили муниципальный статус.

Решением Совета депутатов Сосновского муниципального округа от 16 ноября 2023 года № 71 установлены герб и флаг округа. Ими стали уже существующие герб и флаг Сосновского муниципального района. Разве что корона, венчающая герб, несколько поменяла свой внешний вид.

По сообщению В. Маркова